เลือกพักผ่อนและยืดกล้ามเนื้อของคุณด้วยแอป Essentrics Workout
คุณมีปัญหาเรื่องปวดหลังและข้อต่อหรือไม่? คุณต้องการรักษาสุขภาพและมีพลังงานในการดำเนินชีวิต?
คุณเคยลองโปรแกรมอื่นๆ แต่ไม่สำเร็จหรือเปล่า?
ถ้าคุณตอบว่าใช่กับคำถามใดคำถามหนึ่ง แสดงว่า Essentrics เหมาะสำหรับคุณ!
Essentrics Workout นำเสนอการออกกำลังกายที่เป็นเอกลักษณ์ด้วยการรวมกันรูทีนที่เสริมแข็งและยืดเหยียด ซึ่งจะช่วยให้คุณได้รับกล้ามเนื้อแข็งแรงและสุขภาพดี โปรแกรมแต่ละตัวจะเน้นไปที่ส่วนประกอบสำคัญของร่างกายของคุณและการออกกำลังกายถูกออกแบบโดยวิทยาศาสตร์เพื่อให้มีประสิทธิภาพสูงสุด
ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายมากกว่า 300 รายการที่พร้อมใช้งานบนอุปกรณ์มือถือของคุณ คุณจะมีตัวเลือกในการลองรูทีนที่หลากหลาย
คุณสามารถลองรูทีนที่หลากหลายได้
